Praxis Deutschmann
 

Meditation

 
 
 
 
 
 

Lily Besilly leitet seit 2008 Meditationskurse, unter anderem zur Grünen Tara, einer weiblichen Buddha und zu anderen Themen des Buddhismus. Es ist ihr ein Anliegen einen verständlichen Zugang zu komplexen Übungen der buddhistischen Traditionen zu ermöglichen. Mit Humor und Leichtigkeit vermittelt sie Übungen, die alltagstauglich und unterstützend sind, ohne dabei den Zugang zu einer tieferen Dimension zu vernachlässigen.

 
 
 
 

 
 
 
 

Meditationswerkstatt mit Lilly Besilly

 
 
 
 
 

Dienstags 19.30-21.00 Uhr in der Praxis Deutschmann

 
 
 
 

Welche Meditation ist die richtige für mich?
Bewirken unterschiedliche Meditationen verschiedenes?
Hilft Meditation gegen Angst?
Wie läßt sich die Wirkung von Meditation erklären?
Geht es bei Meditation um Selbstoptimierung?
Kann Meditation mein Selbstwertgefühl stärken?
Wie lange muss ich meditieren, damit es "wirkt"?

 
 
 
 

Diese und andere Fragen haben Platz in der Meditationswerkstatt.
In der Meditationswerkstatt werden Meditationsformen aus dem Buddhismus jenseits bestimmter Schulen vorgestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es ist günstig bequeme Kleidung und ein Sitzkissen für den Bodensitz mitzubringen, sitzen auf Stühlen oder liegen ist auch möglich.
Anmeldung: lily@besilly.de