Praxis Deutschmann
 

Feldenkrais

 
 
 
Die Grundlage dieser von Jo-Anna Hamann angebotenen Körper­arbeit ist die Verknüpfung von Bewegung, Wahr­nehmung, Orientierung, Vorstellung und Sensibilität. Organisches Lernen mit allen Sinnen berührt uns auf eine sehr wert­volle Weise.
 
 
Über sich selbst lernen ist ein Geschenk des Lebens und ein lebens­langer Prozess. M.Feldenkrais
 
 
In der Feldenkrais-Methode erhält das Bewusstsein Gelegenheit staunend Bewegungs-Details wahrzunehmen, von denen es bisher nicht wusste. Sanfte kleine Bewegungen mit minimalem Aufwand und maximaler Effizienz wirken auf die Natur des Nervensystems, seine Organisation und Lernfähigkeit.
 
Unser sensorisches, motorisches und koordinatives Potenzial wird aktiviert. Die muskuläre Arbeitsverteilung wird neu justiert, schmerzende und überbeanspruchte Bereiche entlastet. Unsere Körperhaltung und Atmung gewinnt an Leichtigkeit. Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten werden erweitert. Im Alltag haben wir wieder mehr und neue Energien zur Verfügung für die Dinge, die wir tun möchten.
 

 
 

Feldenkrais mit Jo-Anna Hamann

 
 
Jo-Anna Hamann kommt vom klassischen Tanz und Theater. Neben dem Unterrichten von Feldenkrais (bei Feldenkrais Ausbildung Berlin unter der pädagogischen Leitung von Jeremy Krauss) und Yoga – Ausbildung am Gesundheitszentrum Sonne & Mond (BDY), Berlin – arbeitet sie als Regisseurin und Choreographin.
 
 
Termine: Dienstag 18.00-19.15 Uhr
 
Donnerstag 9.00-10.15 Uhr
 
 
 
Probestunde (einmalig): 10 €
 
Monatsbeitrag: 55 € / ermäßigt 45 €
 
10er-Karte (3 Monate gültig): 150 €
 
Einzelstunde: 17 €
 
 
Zur Probestunde bitte anmelden mobil 0160 1590647
 
oder per mail j.a.hamann@gmx.net
 
 
Weitere Informationen unter www.feldenkraisundyoga.de